在人群中，在派对、会议、朋友聚会上，在日常互动中，社交焦虑随时可能会成为不速之客。为什么呢？心理学家法伦·古德曼（Fallon Goodman）分析了社交焦虑的来源，纠正了一些关于这种疾病的流言蜚语，提出了一些实用的方法帮助你在与外界互动的时候感受到最真实的“你自己”。

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