很多更年期出现的症状——潮热、盗汗、失眠、记忆力减退、抑郁和焦虑——都是从脑部开始的。那到底更年期是如何影响认知健康的呢？神经科学家丽莎·莫斯科尼（Lisa Mosconi）通过分享她研究中得到的开创性发现，揭示了激素水平的降低影响大脑衰老的过程，并且分享了如何通过一些简单易行的方法调整生活习惯，来维护大脑的健康。

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